Ontspannen door bewegen

Als bewegen moeilijker gaat en men daardoor minder gáát bewegen, is totale stijfheid het gevolg. De bewegingsbanken zijn daarom uitermate geschikt voor o.a. mensen met rug- spier- gewrichtsklachten en ouderen.

Slender oefeningen

De zes banken zetten verschillende delen van het lichaam in beweging en dragen het lichaamsgewicht. Tijdens de oefeningen hoeft er geen zwaarte kracht overwonnen te worden en kost het u dus weinig inspanning